Cómo hacer que mi baño de hielo funcione
Un baño de hielo, o una terapia de inmersión en agua fría, ha ganado popularidad, reconocimiento, reputación y aceptación en los últimos años, especialmente entre los atletas y los entusiastas del bienestar. Esta ejercicio involucra sumergir el cuerpo en agua fría, generalmente dentro de una bañera rellena con hielo, para disfrutar algunos